Chiến lược học siêu nhận thức (Meta- cognitive) vào việc học tiếng Anh cá nhân hoá

Tổng quan

Giới thiệu về học siêu nhận thức (Meta-cognitive)

Học siêu nhận thức, hay còn gọi là Meta-cognitive, là một khái niệm không còn quá xa lạ trong lĩnh vực giáo dục. Nó đề cập đến khả năng của con người trong việc nhận thức, kiểm soát và điều chỉnh quá trình học tập của chính mình. Nói một cách đơn giản, siêu nhận thức là khả năng "suy nghĩ về suy nghĩ" của bản thân. Nó bao gồm việc lập kế hoạch, giám sát và đánh giá quá trình học tập để từ đó điều chỉnh phương pháp và chiến lược học tập cho hiệu quả hơn.

Học siêu nhận thức không chỉ giúp người học hiểu rõ hơn về quá trình nhận thức của mình, mà còn nâng cao khả năng tự điều chỉnh và tự quản lý trong học tập. Điều này đặc biệt quan trọng trong việc học ngôn ngữ, nơi mà sự tự nhận thức và điều chỉnh liên tục đóng vai trò then chốt trong việc tiếp thu và sử dụng ngôn ngữ một cách hiệu quả.

Tầm quan trọng của học tiếng Anh cá nhân hoá

Trong bối cảnh toàn cầu hóa ngày càng mạnh mẽ, tiếng Anh đã trở thành ngôn ngữ quốc tế, là công cụ giao tiếp không thể thiếu trong nhiều lĩnh vực như kinh tế, giáo dục, và văn hóa. Vì vậy, việc học tiếng Anh ngày càng trở nên quan trọng và cần thiết. Tuy nhiên, mỗi người học có một phong cách, nhu cầu và mục tiêu học tập riêng. Do đó, phương pháp học tập cá nhân hoá - tức là điều chỉnh quá trình học tập sao cho phù hợp với từng cá nhân - ngày càng được ưa chuộng và khuyến khích.

Học tiếng Anh cá nhân hoá mang lại nhiều lợi ích, không chỉ tăng cường động lực học tập mà còn nâng cao hiệu quả học tập. Khi người học có thể tự điều chỉnh phương pháp học tập theo nhu cầu và mục tiêu của mình, họ sẽ dễ dàng tiếp thu kiến thức hơn, đồng thời phát triển được kỹ năng tự học và tự quản lý - những kỹ năng quan trọng trong học tập suốt đời.

Liên kết giữa siêu nhận thức và học tiếng Anh cá nhân hoá

Chiến lược học siêu nhận thức và học tiếng Anh cá nhân hoá có mối liên hệ mật thiết với nhau. Khi người học sử dụng các chiến lược siêu nhận thức, họ có khả năng tự nhận thức và điều chỉnh quá trình học tập của mình, từ đó áp dụng được các phương pháp học cá nhân hoá một cách hiệu quả hơn. Việc lập kế hoạch, giám sát, và đánh giá quá trình học tập giúp người học xác định rõ mục tiêu, nhận biết được điểm mạnh và điểm yếu của bản thân, từ đó điều chỉnh chiến lược học tập phù hợp.

Thông qua việc kết hợp chiến lược học siêu nhận thức vào học tiếng Anh cá nhân hoá, người học không chỉ nâng cao khả năng ngôn ngữ mà còn phát triển được kỹ năng tự quản lý và tư duy phản biện - những yếu tố quan trọng giúp họ thành công trong học tập và cuộc sống.

Khái niệm và lý thuyết về siêu nhận thức

Xem thêm: Tổng hợp chiến lược mở rộng từ vựng cá nhân hoá kèm hướng dẫn chi tiết

Định nghĩa siêu nhận thức

Siêu nhận thức, hay Meta-cognitive, là khả năng tự nhận thức về quá trình tư duy của bản thân. Nó liên quan đến việc tự giám sát, tự điều chỉnh và kiểm soát các hoạt động nhận thức như lập kế hoạch, giải quyết vấn đề, và ra quyết định. Siêu nhận thức giúp người học hiểu rõ hơn về cách họ học, từ đó điều chỉnh phương pháp học tập để đạt hiệu quả cao hơn.

Các thành phần của siêu nhận thức

Siêu nhận thức (Meta-cognitive) bao gồm ba thành phần chính: Kiến thức về nhận thức, kiểm soát nhận thức và giám sát nhận thức. Mỗi thành phần đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp người học tự nhận thức và điều chỉnh quá trình học tập của mình để đạt hiệu quả tối ưu.

Kiến thức về nhận thức (Metacognitive Knowledge)

Kiến thức về bản thân người học:

• Hiểu rõ điểm mạnh, điểm yếu của bản thân là nền tảng quan trọng giúp người học xác định được những phương pháp học tập hiệu quả nhất.

• Ví dụ, một người học có thể nhận ra rằng họ học tốt hơn qua hình ảnh thay vì chỉ qua văn bản, hoặc họ có khả năng ghi nhớ từ vựng tốt hơn khi học qua các bài hát hoặc trò chơi.

Kiến thức về nhiệm vụ:

• Hiểu rõ yêu cầu và đặc điểm của nhiệm vụ học tập giúp người học lên kế hoạch và chuẩn bị tốt hơn.

• Ví dụ, nếu nhiệm vụ là viết một bài luận, người học cần biết những yêu cầu về cấu trúc, nội dung và phong cách viết để hoàn thành nhiệm vụ một cách tốt nhất.

Kiến thức về chiến lược:

• Biết và hiểu các chiến lược học tập khác nhau và khi nào, như thế nào nên áp dụng chúng là yếu tố quan trọng để nâng cao hiệu quả học tập.

• Ví dụ, người học có thể sử dụng chiến lược tóm tắt khi đọc sách để nắm bắt những ý chính, hoặc sử dụng sơ đồ tư duy để hệ thống hóa kiến thức một cách dễ hiểu và dễ nhớ.

Các bước kiểm soát nhận thức (Metacognitive Control)

Lập kế hoạch:

• Lập kế hoạch là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quá trình kiểm soát nhận thức.

• Người học cần xác định mục tiêu học tập cụ thể, chọn lựa chiến lược phù hợp và phân bổ tài nguyên như thời gian và công sức một cách hợp lý.

• Ví dụ, nếu mục tiêu là nâng cao kỹ năng nghe tiếng Anh, người học có thể lập kế hoạch nghe podcast hoặc xem phim tiếng Anh mỗi ngày trong 30 phút.

Theo dõi:

• Theo dõi là quá trình giám sát tiến độ học tập để đảm bảo rằng người học đang đi đúng hướng và đạt được những bước tiến đáng kể.

• Điều này bao gồm nhận diện những khó khăn gặp phải trong quá trình học tập và điều chỉnh chiến lược khi cần thiết.

• Ví dụ, nếu người học thấy rằng phương pháp học từ vựng hiện tại không hiệu quả, họ có thể thử nghiệm các phương pháp khác như học từ vựng qua hình ảnh hoặc sử dụng ứng dụng học từ vựng.

Đánh giá:

• Đánh giá là bước cuối cùng trong quá trình kiểm soát nhận thức, nơi người học xem xét kết quả đạt được so với mục tiêu ban đầu.

• Từ đó, họ có thể rút kinh nghiệm và cải thiện phương pháp học tập cho những lần học sau.

• Ví dụ, sau một kỳ thi, người học nên tự đánh giá xem mình đã chuẩn bị tốt chưa, những sai sót nào cần khắc phục và những chiến lược nào đã phát huy hiệu quả.

Giám sát nhận thức (Metacognitive Monitoring)

Giám sát nhận thức:

• Giám sát nhận thức là quá trình liên tục theo dõi và đánh giá hiệu quả của quá trình học tập.

• Đây là hoạt động giúp người học nhận ra những khó khăn một cách kịp thời và điều chỉnh chiến lược học tập để cải thiện hiệu quả.

• Ví dụ, người học có thể sử dụng bảng theo dõi tiến độ học tập hàng tuần để nhận biết được những môn học nào cần đầu tư thêm thời gian, hoặc những kỹ năng nào cần được rèn luyện thêm.

Lý thuyết và nghiên cứu liên quan

Lý thuyết của Flavell

John H. Flavell, một nhà tâm lý học nổi tiếng, là người đầu tiên giới thiệu khái niệm siêu nhận thức (Meta-cognitive) vào những năm 1970. Flavell cho rằng siêu nhận thức giúp người học điều chỉnh quá trình học tập của mình một cách hiệu quả hơn. Bằng cách nhận thức và kiểm soát quá trình học tập, người học có thể phát hiện ra những khó khăn, điều chỉnh chiến lược học tập, và từ đó cải thiện hiệu quả học tập.

Ví dụ, khi một học sinh nhận thấy mình gặp khó khăn trong việc hiểu một đoạn văn bằng tiếng Anh, họ có thể áp dụng kiến thức về các chiến lược đọc hiểu như tóm tắt ý chính hoặc đặt câu hỏi cho bản thân để kiểm tra sự hiểu biết của mình. Sau đó, họ có thể điều chỉnh phương pháp học tập của mình dựa trên phản hồi từ quá trình giám sát này.

Các nghiên cứu và ứng dụng thực tiễn

Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện để kiểm chứng hiệu quả của chiến lược siêu nhận thức trong học tập, đặc biệt là trong việc học ngôn ngữ.

• Nghiên cứu của Paris và Winograd (1990): Paris và Winograd đã tiến hành nghiên cứu về việc sử dụng chiến lược siêu nhận thức trong đọc hiểu. Họ phát hiện rằng những học sinh được huấn luyện sử dụng các chiến lược siêu nhận thức như tự đặt câu hỏi và tóm tắt đã cải thiện đáng kể khả năng đọc hiểu so với những học sinh không được huấn luyện.

• Nghiên cứu của Schraw và Dennison (1994): Nghiên cứu này tập trung vào việc đo lường mức độ siêu nhận thức của học sinh và mối liên hệ với hiệu quả học tập. Kết quả cho thấy những học sinh có mức độ siêu nhận thức cao hơn thường đạt kết quả học tập tốt hơn, đặc biệt trong các môn học đòi hỏi kỹ năng tự học và tự quản lý cao.

Ứng dụng thực tiễn:

• Sử dụng nhật ký học tập: Việc ghi chép lại quá trình học tập hàng ngày giúp người học tự nhận thức và giám sát quá trình học tập của mình. Nhật ký học tập cho phép người học theo dõi tiến độ, nhận ra những khó khăn và điều chỉnh chiến lược học tập kịp thời. Ví dụ, một học sinh có thể ghi lại những từ vựng mới học được mỗi ngày, những khó khăn gặp phải khi học và cách họ đã vượt qua những khó khăn đó.

• Tự đánh giá: Tự đánh giá là một phương pháp quan trọng trong siêu nhận thức. Bằng cách tự đánh giá, người học có thể nhận ra những điểm mạnh và điểm yếu của mình, từ đó điều chỉnh phương pháp học tập phù hợp. Ví dụ, sau mỗi bài kiểm tra, học sinh có thể tự đánh giá xem mình đã làm tốt ở những phần nào, cần cải thiện ở những phần nào và lên kế hoạch học tập cho lần kiểm tra tiếp theo.

• Phản hồi từ giáo viên: Phản hồi từ giáo viên giúp người học có cái nhìn rõ ràng hơn về tiến độ học tập của mình. Giáo viên có thể cung cấp những phản hồi chi tiết về điểm mạnh và điểm yếu của học sinh, từ đó hướng dẫn họ cách điều chỉnh chiến lược học tập để đạt kết quả tốt hơn.

Tóm lại, lý thuyết của Flavell và các nghiên cứu liên quan đã chứng minh rằng việc áp dụng chiến lược siêu nhận thức vào quá trình học tập giúp người học nâng cao hiệu quả học tập, đặc biệt trong việc học ngôn ngữ. Các ứng dụng thực tiễn như sử dụng nhật ký học tập, tự đánh giá và nhận phản hồi từ giáo viên đều mang lại những kết quả tích cực, giúp người học phát triển kỹ năng tự học và tự quản lý một cách hiệu quả.

Khái niệm và tầm quan trọng của học tiếng Anh cá nhân hoá

Định nghĩa học tiếng Anh cá nhân hoá.

Học tiếng Anh cá nhân hoá là quá trình học tập được thiết kế để phù hợp với nhu cầu, mục tiêu và phong cách học tập riêng của từng cá nhân. Thay vì áp dụng một phương pháp chung cho tất cả người học, học tiếng Anh cá nhân hoá tập trung vào việc điều chỉnh phương pháp, nội dung và tốc độ học tập để tối ưu hóa kết quả học tập của từng người.

Lợi ích của học tiếng Anh cá nhân hoá.

• Tăng cường động lực học tập: Khi người học cảm thấy quá trình học tập phù hợp với bản thân, họ sẽ cảm thấy hứng thú và động lực hơn trong việc học.

• Hiệu quả học tập cao hơn: Phương pháp cá nhân hoá giúp người học dễ dàng tiếp thu kiến thức và kỹ năng mới, từ đó đạt được kết quả tốt hơn.

• Phát triển kỹ năng tự học và tự quản lý: Người học sẽ dần hình thành kỹ năng tự học và tự quản lý thời gian, tài nguyên học tập, điều này rất quan trọng trong học tập suốt đời.

Ứng dụng chiến lược học siêu nhận thức vào việc học tiếng Anh cá nhân hoá

Xem thêm: Chiến thuật học và phong cách học đa ngôn ngữ

Lập kế hoạch học tập

Xác định mục tiêu học tập cụ thể Người học cần xác định rõ mục tiêu học tập của mình, như đạt được trình độ tiếng Anh nào, cải thiện kỹ năng nghe, nói, đọc, viết ra sao. Ví dụ, một học sinh có thể đặt mục tiêu trong 6 tháng đạt được trình độ B2 theo chuẩn CEFR, với các mục tiêu cụ thể hàng tháng như: tháng đầu tiên tập trung vào cải thiện kỹ năng nghe, tháng thứ hai tập trung vào kỹ năng nói, và tiếp tục như vậy cho các kỹ năng khác.

Thiết kế lịch học linh hoạt Dựa trên mục tiêu đã đặt ra, người học nên thiết kế lịch học phù hợp với thời gian và khả năng của mình, đảm bảo duy trì sự kiên trì và đều đặn. Ví dụ, một học sinh có thể lập kế hoạch học tiếng Anh 1 giờ mỗi ngày vào buổi tối từ 7 giờ đến 8 giờ, với lịch học chi tiết như sau:

• Thứ Hai và Thứ Tư: Nghe và luyện phát âm.

• Thứ Ba và Thứ Năm: Đọc và từ vựng.

• Thứ Sáu: Viết bài luận ngắn.

• Cuối tuần: Xem phim hoặc nghe podcast tiếng Anh để thư giãn và củng cố kỹ năng.

Theo dõi và giám sát quá trình học tập

Sử dụng nhật ký học tập Ghi chép lại tiến độ học tập hàng ngày, những khó khăn gặp phải và những thành tựu đạt được. Ví dụ, học sinh có thể viết nhật ký học tập mỗi ngày, ghi lại những từ vựng mới học được, những câu hỏi chưa hiểu và cách giải quyết chúng. Nhật ký này giúp họ theo dõi sự tiến bộ và nhận diện kịp thời những khó khăn để có thể điều chỉnh phương pháp học tập.

Tự đánh giá và điều chỉnh phương pháp học Thường xuyên tự đánh giá kết quả học tập và điều chỉnh phương pháp học tập dựa trên những phản hồi từ quá trình học tập. Ví dụ, mỗi tuần, học sinh có thể tự làm một bài kiểm tra ngắn về những gì đã học trong tuần và tự đánh giá kết quả. Nếu nhận thấy kỹ năng nghe chưa cải thiện nhiều, họ có thể tăng thêm thời gian luyện nghe và tìm kiếm các nguồn tài liệu nghe phong phú hơn.

Điều chỉnh chiến lược học tập

Tìm kiếm phản hồi từ người học cùng và giáo viên Nhận phản hồi từ bạn học và giáo viên để biết điểm mạnh và điểm yếu của bản thân, từ đó điều chỉnh chiến lược học tập phù hợp. Ví dụ, học sinh có thể tham gia các buổi thảo luận nhóm hoặc hỏi ý kiến giáo viên về bài viết của mình để nhận được phản hồi chi tiết. Từ những phản hồi này, họ có thể điều chỉnh lại cách viết và trình bày bài luận.

Thay đổi và điều chỉnh chiến lược dựa trên kết quả thực tế Dựa trên kết quả đạt được, người học cần linh hoạt thay đổi chiến lược học tập để đạt được mục tiêu một cách hiệu quả. Ví dụ, nếu học sinh nhận thấy phương pháp học từ vựng qua flashcard không hiệu quả, họ có thể thử nghiệm phương pháp khác như học từ vựng qua ngữ cảnh trong câu hoặc thông qua việc đọc sách báo.

Phát triển kỹ năng tự nhận thức

• Nhận biết điểm mạnh và điểm yếu của bản thân: Người học cần tự nhận thức rõ điểm mạnh và điểm yếu của mình trong quá trình học tiếng Anh. Ví dụ, một học sinh có thể nhận ra rằng mình mạnh về ngữ pháp nhưng yếu về kỹ năng nghe, từ đó tập trung nhiều hơn vào luyện nghe để cân bằng kỹ năng.

• Tự động viên và quản lý cảm xúc trong quá trình học: Học cách tự động viên và quản lý cảm xúc, tránh bị nản lòng khi gặp khó khăn. Ví dụ, khi gặp phải một bài nghe khó, thay vì nản lòng, học sinh có thể tự động viên bản thân bằng cách nhớ lại những tiến bộ đã đạt được và đặt mục tiêu nhỏ hơn để từ từ vượt qua khó khăn.

Các công cụ và tài nguyên hỗ trợ học siêu nhận thức và cá nhân hoá

Công cụ công nghệ

• Ứng dụng học tiếng Anh Các ứng dụng như Duolingo, Memrise, Anki cung cấp các bài học và bài tập phù hợp với từng cấp độ và nhu cầu học tập. Ví dụ, Duolingo có các bài học theo cấp độ từ cơ bản đến nâng cao, giúp người học dễ dàng theo dõi tiến độ và tự điều chỉnh kế hoạch học tập.

Phần mềm quản lý học tập

• Trello, Notion giúp người học lập kế hoạch, theo dõi tiến độ và điều chỉnh chiến lược học tập hiệu quả. Ví dụ, học sinh có thể tạo bảng kế hoạch học tập trên Trello với các thẻ việc làm hàng ngày, hàng tuần, và sử dụng Notion để ghi chép lại những kiến thức đã học và những điểm cần cải thiện.

Tài liệu học tập

• Sách, bài viết, video, podcast:

  Lựa chọn tài liệu phù hợp với trình độ và nhu cầu học tập của bản thân, từ đó tiếp thu kiến thức một cách hiệu quả. Ví dụ, học sinh có thể chọn đọc sách tiếng Anh đơn giản nếu trình độ còn thấp, và dần dần chuyển sang đọc sách chuyên ngành hoặc xem các video học thuật khi trình độ đã nâng cao.

Nguồn học liệu trực tuyến

• Các khóa học trực tuyến: Coursera, Udemy, edX cung cấp nhiều khóa học tiếng Anh từ cơ bản đến nâng cao. Ví dụ, học sinh có thể tham gia các khóa học tiếng Anh giao tiếp trên Coursera hoặc các khóa học ngữ pháp nâng cao trên Udemy để nâng cao kỹ năng của mình.

• Diễn đàn, nhóm học tập:Tham gia các diễn đàn và nhóm học tập trực tuyến để trao đổi kinh nghiệm và nhận được sự hỗ trợ từ cộng đồng học tập. Ví dụ, học sinh có thể tham gia các nhóm học tập trên Facebook hoặc các diễn đàn như Reddit để chia sẻ kinh nghiệm học tập và nhận được lời khuyên từ những người học khác.

Ví dụ cụ thể

Lập kế hoạch học tập

• Xác định mục tiêu học tập cụ thể: Người học đặt mục tiêu đạt band 7.0 trong kỳ thi IELTS trong vòng 6 tháng. Người học chia nhỏ mục tiêu này thành các mục tiêu hàng tháng, như cải thiện kỹ năng nghe trong tháng đầu tiên, kỹ năng đọc trong tháng thứ hai, và tiếp tục như vậy.

• Thiết kế lịch học linh hoạt: Người học lên kế hoạch học tiếng Anh mỗi ngày trong vòng 2 giờ. Người học chia thời gian học ra thành các buổi nhỏ, mỗi buổi tập trung vào một kỹ năng cụ thể. Ví dụ, buổi sáng người học luyện nghe qua các bài nghe IELTS, buổi chiều người học luyện đọc và làm bài tập đọc hiểu.

  Theo dõi và giám sát quá trình học tập

• Sử dụng nhật ký học tập: Người học ghi chép lại tiến độ học tập hàng ngày vào nhật ký học tập. Người học ghi lại những từ mới đã học, những bài nghe đã làm và những lỗi sai cần khắc phục.

• Tự đánh giá và điều chỉnh phương pháp học: Mỗi tuần, người học tự làm bài kiểm tra IELTS và tự đánh giá kết quả. Nếu nhận thấy kỹ năng nghe chưa cải thiện, người học điều chỉnh lịch học để tập trung hơn vào kỹ năng này, như tăng thời gian luyện nghe và tìm thêm tài liệu nghe phong phú hơn.

Điều chỉnh chiến lược học tập

• Tìm kiếm phản hồi từ người học cùng và giáo viên: Người học tham gia một lớp học IELTS online và thường xuyên hỏi ý kiến giáo viên về bài viết và bài nói của mình. Người học cũng tham gia các nhóm học tập trên mạng xã hội để nhận phản hồi từ các bạn cùng học.

• Thay đổi và điều chỉnh chiến lược dựa trên kết quả thực tế: Sau mỗi lần thi thử, người học phân tích kết quả và điều chỉnh chiến lược học tập. Nếu thấy mình còn yếu ở phần viết, người học dành nhiều thời gian hơn để luyện viết bài luận và nhờ giáo viên sửa bài.

Phát triển kỹ năng tự nhận thức

• Nhận biết điểm mạnh và điểm yếu của bản thân: Người học nhận ra rằng mình học tốt hơn qua hình ảnh và âm thanh. Người học tập trung vào việc học từ vựng qua flashcard và luyện nghe qua podcast.

• Tự động viên và quản lý cảm xúc trong quá trình học: Khi gặp khó khăn, người học tự động viên bản thân bằng cách nhớ lại những tiến bộ đã đạt được và đặt mục tiêu nhỏ hơn để không bị nản lòng.

  Bằng cách áp dụng chiến lược học siêu nhận thức vào quá trình học tiếng Anh cá nhân hoá, người học không chỉ cải thiện kỹ năng tiếng Anh mà còn phát triển kỹ năng tự học và tự quản lý, giúp người học đạt được mục tiêu học tập.

Xem thêm:

• Từ nhận thức của mỗi người đi đến lựa chọn cách học ngoại ngữ hiệu quả (Phần 1)

• Từ nhận thức của mỗi người đi đến lựa chọn cách học ngoại ngữ hiệu quả (Phần 2)

Kết luận

Học siêu nhận thức (Meta-cognitive) là một phương pháp hiệu quả giúp người học tự nhận thức, kiểm soát và điều chỉnh quá trình học tập của mình. Điều này đặc biệt hữu ích khi áp dụng vào học tiếng Anh cá nhân hoá. Bằng cách lập kế hoạch, theo dõi và điều chỉnh chiến lược học tập, người học có thể tối ưu hóa quá trình học tiếng Anh, nâng cao hiệu quả và đạt được mục tiêu học tập một cách bền vững. Khuyến khích người học tự tin áp dụng chiến lược siêu nhận thức vào việc học tiếng Anh. Hãy bắt đầu với những bước đơn giản như ghi chép nhật ký học tập, tự đánh giá và nhận phản hồi từ người khác. Dần dần, xây dựng các kỹ năng siêu nhận thức sẽ giúp người học không chỉ tiến bộ trong việc học tiếng Anh mà còn phát triển kỹ năng tự học và tự quản lý, mang lại lợi ích lâu dài.

Học siêu nhận thức không chỉ giúp người học hiểu rõ hơn về quá trình nhận thức của mình mà còn tạo điều kiện để họ tự điều chỉnh và tối ưu hóa chiến lược học tập. Khi áp dụng vào học tiếng Anh cá nhân hoá, chiến lược này không chỉ nâng cao khả năng ngôn ngữ mà còn phát triển kỹ năng tư duy phản biện và tự quản lý, hai yếu tố quan trọng giúp người học thành công trong học tập và cuộc sống.Hãy bắt đầu hành trình học tiếng Anh của bạn với chiến lược siêu nhận thức ngay hôm nay, và cảm nhận sự khác biệt mà nó mang lại cho quá trình học tập của bạn. Việc hiểu và kiểm soát quá trình học tập của mình sẽ giúp bạn đạt được kết quả tốt hơn và tự tin hơn trong mọi lĩnh vực của cuộc sống.

Nguồn tham khảo

Flavell, J. H. (1979). Metacognition and cognitive monitoring: A new area of cognitive–developmental inquiry. American Psychologist, 34(10), 906-911. https://doi.org/10.1037/0003-066X.34.10.906

Paris, S. G., & Winograd, P. (1990). How metacognition can promote academic learning and instruction. In B. F. Jones & L. Idol (Eds.), Dimensions of thinking and cognitive instruction (pp. 15-51). Erlbaum.

Schraw, G., & Dennison, R. S. (1994). Assessing metacognitive awareness. Contemporary Educational Psychology, 19(4), 460-475. https://doi.org/10.1006/ceps.1994.1033